【オススメ!喉開けトレーニング法!】

【オススメ!喉開けトレーニング法!】

 

2018.10.4 

 

こんにちは。
ChihiRoボイス・ボーカルスクール 代表ボイストレーナーの鈴木智大です。

 

 

YouTubeの動画でも喉を開ける方法をいくつかお伝えきてきたのですが、他にも画期的な方法、そして簡単な練習方法があるのでお伝えしていこうと思います。

 

 

【喉開けのトレーニングの必要性】
そもそも喉声になってどうしても聞き苦しい声になってしまう方は、元々喉が狭いという身体的な問題がある方もいるとは思いますが、喉を開けることで出来るはずの息や声の通り道が作られていない、ということが考えられます。

 

そのため、最初は慣れないかもしれませんが喉を開きながら発声練習を行う必要があります。

 

もちろんこれは話し声も歌声も同じです。

 

しっかりと喉を開けておれば声は響きやすくなりますし、自然で明瞭な声を出すことが出来るようになります。

 

 

【喉を開く簡単な練習方法】
喉を開くこと自体はあくびをすれば誰でも可能です。

 

しかしこれを感覚的に習得し、且つ話し声や歌声でも自然に活用するとなると、繰り返し練習して感覚的に慣れていくしかありません。
そしてその中で自分が出しやすい喉の状態を身につけていくのが一番良いでしょう。

 

 

それをサポートしてくれるのが・・・

 

 

空のペットボトル!!

 

です。

 

 

出来れば2リットルくらいの大きさの空のペットボトルを用意し、蓋を外して咥えます。

 

そうすることで口の奥・・・つまり喉を開くことが出来ます。

 

当然この状態では母音も子音もしっかり発音することは難しいのですが、あくまでも喉を開くトレーニングですから言葉は曖昧で構いません。

 

この状態で発声練習や歌を歌ってみて下さい。

 

歌いづらいですが喉を開く、という良い癖づけが出来ます。

 

 

続いてペットボトルを取り外して同じように発声練習や歌で声を出してみて下さい。

 

最初よりも喉を開く感覚が身に付いていることが分かると思います。

 

 

とーーーっても簡単な方法ですが喉を開く感覚を癖づけるためには最適な方法ですので試してみて下さい♪

 

 

■/■/■/■/■/■/■/■/■/■/■ /■/■/■/■
ChihiRoボイス・ボーカルスクールでは、
スーパー初心者〜超プロ志向のボーカル、ビジネスや日常での話し声に至るまで、
一人一人に合わせた確かな体感型のボイストレーニングを行っております。


------------------------------------------------------
随時、無料体験レッスンを実施しております!
お問い合わせはこちら

 

また、トップページ『@LINE』からでも、無料体験レッスンのご予約・その他お問い合わせが出来ます。是非お気軽にお問い合わせ下さい♪

------------------------------------------------------
【各レッスンコースの紹介】

------------------------------------------------------
 
『ボイストレーナーChihiRo』のYoutubeチャンネルはこちら♪

https://www.youtube.com/channel/UC6hqZHEUnQvzTdQ5JRRtBAQ?view_as=subscriber
------------------------------------------------------

 

 

 

 

 


関連ページ

【高いラ(A4)を楽に出すには、◯◯まで出せるようになる必要がある!!】
【『声の響き』って良く耳にするけど何?】
【大きな声や高い声が出せないのは気持ちの問題!?】
【歌の練習は毎日するべきなのか!?】
【『喉を開く』感覚とはどういうものか!?】
【いざ人前で歌えない方は○○が問題!?】
【カラオケでカッコ良く歌うためのコツ!これであなたも人気者!】
【プロを目指す9割の人に足りないプロボーカリストに必要な事】
【練習曲の選曲の仕方と練習における注意点】
【ボーカリストは筋トレした方が良いのか!?】
【歌唱力を身に付ける一番の近道】
【自分の声質・印象のセルフチェック!】
【声を出さずにできる!?自宅でも可能なボイストレーニング】
【電話・マイク等、機械に声を通す場合の発声について】
【あがり症の方へ。正しい呼吸法や発声法で落ち着いて話すことができます。】
【喉を開けて歌う練習方法とは?最適な練習曲は?】
【実は多くの人がやっている!?間違ったボイストレーニングとは】
【肺活量を増やす方法】
【深夜でもできるボーカル練習法】
【ボーカルのライブ当日の持ち物チェック】
【自分の歌声の魅力を知る】
【歌手になるためには・・・】
【歌に基礎トレーニングは必要か】
【歌を学ぶにあたっての心得】
【自分らしく歌う。】
【マジメに歌わなくていい】
【ライブパフォーマンスとボイストレーニング】
【歌う前のウォーミングアップについて】
【歌がうまいとはどういうことか】
【ライブ前のコンディションの整え方】
【変声期とボイストレーニング】
【ステージングをかっこ良く魅せるコツ】
【歌う前に行うウォーミングアップ】
【声と睡眠】
【歌と食事】
【歌の練習場所について】
【歌う時の服装について】
【声質による印象(整数次倍音と非整数次倍音)】

TOP 教室の特徴 理念・概要 トレーナー紹介 生徒さんの声 コース/料金 レッスン場所 体験の流れ 体験予約 ボイトレコラム