喉のケア

〜喉のケアの方法に関するコラムです〜

喉のケア記事一覧

【喉に良いのは軟水?硬水?】

2018.8.29 こんにちは。 ChihiRoボイス・ボーカルスクール 代表ボイストレーナーの鈴木智大です。今回は皆さんも良く口にする「水」について触れていきたいと思います。水には硬水と軟水があります。喉に良いものが一体どちらなのか。気になる方も多いのではないでしょうか。まずは硬水と軟水の違いにつ...

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【喉が痛い時はマシュマロ!?】

2018.8.7 こんにちは。 ChihiRoボイス・ボーカルスクール 代表ボイストレーナーの鈴木智大です。暑い日が続いていますね。今年は40度を超える地域がちらほら出きており史上最高気温を観測したなんていうニュースが流れるほど。熱中症対策に塩分や水分を摂ったり、冷房の部屋でなるべく涼しい環境に身を...

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【喉の乾燥の対策はどのようにするのが効果的か!?】

2017.12.14こんにちは。ChihiRoボイス・ボーカルスクール 代表ボイストレーナーの鈴木智大です。年末が近づいていて街にはクリスマスの雰囲気で賑わっています。それと同時にマスクを着用している人も増えてきました。喉の乾燥が気になったり風邪予防だったり・・・。空気の乾燥は声への影響も大きいです...

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【喉を痛めないためのウォーミングアップについて】

2017.1.29 こんにちは。ChihiRoボイス・ボーカルスクール ボイストレーナーの鈴木智大です。喉のケアについては以前にも触れたことはありますが、今回は喉を痛めないためのウォーミングアップについてお話ししていきたいと思います。【喉を痛めないためのウォーミングアップ】歌を長時間歌ったり、大きな...

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【声のプロも使う!喉のケア食品】

2017.1.23 こんにちは。ChihiRoボイス・ボーカルスクール ボイストレーナーの鈴木智大です。今回は私が特に愛用しているものを中心に、声を生業にしているプロフェッショナルの方(歌手、声優、俳優、ナレーター、アナウンサー等)も使用している『喉のケア食品』についてお話ししていきたいと思います。...

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【かすれ声の治し方】

2016.1.31 こんにちは。ChihiRoボイス・ボーカルスクール ボイストレーナーの鈴木智大です。『声がかすれてしまう』日々レッスンを行っていて、結構多いのがこの悩みです。今回は『かすれ声』の治し方をご紹介します。芯のある声を出せるようになってしっかりとコントロールできるようにしましょう。【嗄...

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【歌った後の喉に良い飲み物】

2016.1.16 こんにちは。ChihiRoボイス・ボーカルスクール ボイストレーナーの鈴木智大です。今回は歌った後の喉の状態と、それに対する効果的な飲み物をご紹介したいと思います。【歌った後の喉の状態】正しい呼吸法、正しい発声法を忠実に行えば、喉の疲労感は極力抑えることができるのですが、長時間歌...

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【普段何気なく行っている喉に良くないこと】

2015.1.9 こんにちは。ChihiRoボイス・ボーカルスクール ボイストレーナーの鈴木智大です。我々が普段日常生活を送る中で、何気なく行っている行動で喉にあまり良くない行動があるとするならば、なるべく控えたいところですよね。特に声を生業としている人からすると、かなり深刻な問題です。(営業マンや...

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【たばこと声の関係性】

2015.12.16 こんにちは。ChihiRoボイス・ボーカルスクール ボイストレーナーの鈴木智大です。今回は『たばこと声の関係性』ということで、たばこが声にどのように影響してくるのか、声帯にどのような影響があるのかお話させていただきたいと思います。ボーカリストさんでもたばこを吸う方はたくさんいら...

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【喉のケアについて】

2015.12.9 こんにちは。ChihiRoボイス・ボーカルスクール ボイストレーナーの鈴木智大です。冬本番を迎えて、防寒対策をされている方も多いと思いますが、皆さん風邪などひいていないでしょうか?是非体調管理には気をつけてくださいね。さて今回は、そんな季節だからこそ、喉のケアについてお話したいと...

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